Тренер

Особенности профессии

В спорте обучение проходит в процессе тренировок. Тренер обучает своих воспитанников и помогает в совершенствовании мастерства.

Даже талантливые и опытные спортсмены своими успехами во многом обязаны своим тренерам.

Одни тренеры работают в так называемом массовом спорте. Другие занимаются подготовкой будущих звёзд для, т.к. и в обыкновенной детской спортивной секции можно открыть талантливого спортсмена. Но для этого нужен и особый тренерский талант.

Главная задача тренера – раскрыть способности спортсмена, научить его максимально использовать ресурсы своего организма для победы. Для этого нужно грамотно выстраивать режим тренировок, распределять нагрузки, подбирать эффективные упражнения.

Но спорт – это не только физическая сила и ловкость. Спортсмен должен понимать особенности своей физиологии, уметь управлять и своим телом и эмоциями. Тренер занимается теоретической и психологической подготовкой своих воспитанников. Он же прививает им дисциплину, вдохновляет на победу, а если нужно, умеет найти лекарственные слова от звёздной болезни.

Всё это возможно только в одном случае: воспитанники должны своему наставнику безоговорочно доверять – и как профессионалу, и просто по-человечески.

Павел Бирман, тренер сборной СССР по пятиборью, ныне работающий в Израиле.

С помощью врача тренер следит за здоровьем своих подопечных, подбирает подходящую диету, помогает справиться с незначительными травмами, которые в спорте случаются.

Подготовка к соревнованиям – всегда требует отдачи и времени, и сил. Чем крупнее соревнования, тем напряжённее график тренировок. Кроме того, тренеру приходится ездить у командировки и на соревнования, и на спортивные сборы.

Описание профессии

Бизнес-тренер – это не просто учитель. Он взаимодействует со взрослыми людьми, большинство из которых уже имеет высшее образование и определенный опыт работы в конкретной отрасли. Задача профессионала заключается в том, чтобы выстроить наиболее эффективную модель ведения бизнеса, и провести обучение как рядовых сотрудников, так и руководства.

Круг обязанностей бизнес-тренера достаточно широкий:

• тестирование персонала;
• составление обучающих программ;
• ведение тренингов для персонала и руководящего состава;
• создание методических материалов и пособий;
• аттестация сотрудников;
• ведение отчетности о проделанной работе.

Чтобы максимально точно определить потребности конкретной отрасли, специалист должен перед началом работы детально изучить особенности компании, ознакомиться с отчетной документацией. После этого проводятся обучающие мероприятия, а в самом конце – посттренинговые. Также руководство получает по окончании сотрудничества конкретные рекомендации по оптимизации управления персоналом.

На каких специальностях лучше учиться

Стать коучем с нуля (то есть сразу после школы) вряд ли получится. Наставник должен быть зрелой, многогранной личностью, обладающей глубокими познаниями в ряде предметов. Хорошей базой для дальнейшего освоения профессии коуча могут быть такие специальности высшего образования:

• психология управления;
• психологическое консультирование;
• управление человеческими ресурсами;
• психология служебной деятельности;
• управление персоналом;
• психология и др.

Для поступления в вуз потребуется предоставить приемной комиссии результаты сдачи ЕГЭ, чаще всего по математике, русскому языку, биологии, обществознанию, иностранному.

Описание профессии

Уверены, что мы никого не удивим тем, если скажем, что обучаться чему-то новому всегда очень сложно и большинству людей не под силу справиться с эти в одиночку. Всё может начаться ещё в школе и не закончиться никогда. В том случае, если у человека имеются амбиции и стремление к новым вершинам.

И здесь основным решающим моментом является ответственный подход к выбору тренера.

По своей функциональности роль тренера можно сравнить с репетиторством, то есть подтянуть человека в тех позициях, где самому сложно справиться.

Тренировочные процессы бывают как общими (коллективными), так проводиться и индивидуально. Работа с тренером наедине позволяет выявить и раскрыть в человеке самые его сильные стороны, позволить им раскрыться.

Самыми популярными тренерами на настоящий момент являются учителя в бизнес — направлении, спорте, психологии.

Хороший тренер — это тот человек, который имеет узкую направленность, в которой достиг особых вершин, которому есть что передать своим подопечным.

Заглядывая в прошлое

Не секрет, что фитнес – одно из молодых направлений в спорте, насчитывающее в своей истории менее сотни лет. Но в основе названия (да и сути фитнеса) использован английский глагол to fit, что значит «быть (пребывать) в хорошей форме». А хорошая физическая форма была востребована всегда, с древнейших времен.

Поэтому первыми тренерами групповых программ можно считать и специалистов, занимавшихся физической подготовкой воинов-завоевателей, и педагогов древнегреческих гимнасий и палестр, где физическим упражнениям уделяли даже больше внимания, чем умственным, и наставников древнеримских гладиаторов и т.п. И во все времена, во всех странах подобные специалисты пользовались почетом и уважением.

В нашей стране первые фитнес залы появились тридцать лет назад, и с тех пор число приверженцев спортивного темпа жизни неуклонно растет, а профессия фитнес тренера становится все более популярной.

Традиционно различают следующие разновидности специалистов:

• фитнес- инструкторы тренажерного зала;
• тренеры групповых программ;
• индивидуальные тренеры.

Куда пойти учиться на фитнес инструктора?

Слово «Тренер» звучит гордо, а «тренер по фитнесу» вызывает ещё большее уважение и интерес.

Фитнес-тренер всегда в отличной форме, здоров, жизнерадостен, всё знает о правильном питании и образе жизни, обладает авторитетом среди коллег и клиентов, живой пример для подражания. Именно благодаря этому профессия инструктора по фитнесу набирает популярность в наши дни, а с ней и необходимость в приобретении профессиональных знаний.

Существует большое количество учебных заведений где есть возможность получить профессиональные знания. Это и институт физической культуры и спорта, и разнообразные курсы, семинары, мастер-классы. Что же из них выбрать?

Сколько времени длится обучение?

Если Вы молоды, полны жизненных сил и не успели ещё получить высшее образование, то выбирайте понравившийся ВУЗ по специализации фитнес и проведите с пользой все 5 лет очного обучения.

Если высшее образование у Вас уже есть, но оно не связано с фитнес-индустрией, то Вам стоит пройти переподготовку и получить дополнительное образование (медицинское или физкультурное). Это займет гораздо меньше времени, чем проходить полноценное обучение в ВУЗе.

Кроме того, есть еще более ускоренный путь – курсы, тренинги, семинары, мастер-классы по той или иной фитнес специальности. Здесь у Вас есть полная свобода выбора. Многое будет зависеть от Ваших личных предпочтений, пожеланий и доверия к конкретному организатору. Вы можете последовать совету друзей и знакомых, которые порекомендуют те или иные курсы. Или довериться рекламе.

Сколько это стоит?

Если Вы пошли учиться в высшее учебное заведение, и Вам посчастливилось обучаться на бюджетной основе, то платить за обучение Вам не придется. В противном случае, стоимость следует уточнить заранее в приёмной комиссии Вашего ВУЗа. Однако, имейте ввиду, что плата за обучение будет увеличиваться с каждым годом, от семестра к семестру.

Что касается курсов фитнес-тренеров, то такой вид обучения обойдется значительно дешевле полного курса в институте. Не ошибитесь в выборе! Ведь правильный старт – залог дальнейшего успешного развития. Прежде чем предпочесть ту или иную учебную организацию, потратьте время на поиск информации о ней. Читайте отзывы о конкретных преподавателях, ищите их резюме, встречайтесь лично, ведь невербальное общение может дать больше, чем правильно подобранный текст в рекламном проспекте!

Как правило, большие сетевые фитнес-центры проводят обучающие курсы для тренеров, на которые могут прийти все желающие. Однако, получив такое образование у вас будет возможность работать в фитнес клубах исключительно этой сети, т.к. вся методика образования строится на стандартах работы данной компании.

Получая образование на независимых курсах, Вы приобретаете необходимые знания не только для работы, но и для дальнейшего роста в области фитнеса. Благодаря полученным знаниям вы с легкостью сможете продвигаться вверх по карьерной лестнице и организовать свой собственный фитнес-клуб или даже сеть фитнес-центров. Всё зависит от Ваших амбиций и планов на будущее.

Если Ваши амбиции простираются дальше, чем обучение фитнесу людей, не связанных с профессиональным спортом, то, скорее всего, одними курсами Вам не обойтись. Специальное высшее образование будет не лишним, а обязательным условием. Профессиональные спортсмены (например, бодибилдеры), готовящиеся к профессиональным соревнованиям, достойны того, чтобы их наставлял и тренировал профессиональный опытный тренер!

Если же в Ваших планах нет пункта тренировать профессиональных спортсменов, и Ваше честолюбие не грезит о головокружительной карьере в сфере фитнеса, то недорогие курсы – это то что Вам нужно! Не стоит также забывать о том, что очень часто хобби перерастает в профессию. А профессия в дело всей жизни. И большая карьера начинается с маленького семинара или случайно увиденного мастер-класса какого-нибудь харизматичного и очень обаятельного тренера. Не стоит ни от чего зарекаться. Ведь никто не застрахован от счастливого случая найти своё призвание и место в жизни!

# Как составить грамотное резюме тренера

Должность тренера приносит хороший доход, поэтому для ее получения нужно правильно составить резюме с указанием предыдущего опыта работы и ваших достижений.

Все данные в анкете должны быть отсортированы по значимости – этот принцип уместно применять ко всему телу резюме. Если большого опыта работы нет, то наиболее эффективный метод отражающий нужные соискателю данные используется в целевом бланке.

ПРИМЕРЫ ОФОРМЛЕНИЯ ГОТОВЫХ АНКЕТ РЕЗЮМЕИдеального резюме не существует! Важно предоставить информацию, которую желает увидеть начальник – удобным для восприятия способом. Создай идеальное резюме онлайн

Создай идеальное резюме онлайн

# Ключевые навыки в резюме тренера

В обязательном порядке тренеру нужно обладать хорошей физической и эмоциональной подготовкой, а также:

• Владеть психологическими приемами, влияющими на эмоциональное состояние.
• Уметь правильно оценить возможности ученика и распределить нагрузку.
• Обладать навыками планирования занятий, методик и комплекса тренировок.
• Уметь организовать групповую и индивидуальную деятельность.
• Уметь улаживать конфликты и управлять спорными ситуациями.
• Уметь ставить цели себе и ученикам, и помогать их достигать.
• Уметь убеждать, объяснить и давать обратную связь.
• Уметь быстро принимать решения и брать на себя разумные риски.
• Знать анатомию, биомеханику и диетологию.

# Личные качества инструктора

В резюме тренера немаловажное значение уделяют и личностным качествам соискателя. Люди, которые решили связать свою жизнь с данной работой должны быть:

• Честными и пунктуальными.
• Выносливыми и терпеливыми.
• Коммуникабельными и ответственными.
• Целеустремлёнными и настойчивыми.
• Упорными и дисциплинированными.
• Неконфликтными и стрессоустойчивыми.

# Как составить резюме тренера без опыта

Для людей, у которых отсутствует многолетний стаж – следует акцентировать внимание работодателя на горячем желании обучаться и развиваться в тренерской сфере. Дополнительно упомяните, что вы проводите индивидуальные тренировки и знаете, как добиться результата

Когда опыта меньше, чем положено – упор делается на сопроводительное письмо. В нем напишите, что готовы пройти стажировку и оказывать всяческую помощь инструкторам, перед вами стоит важная задача – получить необходимый опыт.

# Нужно ли знать английский язык

Акцентировать внимание на знании английского языка необходимо, если будущее место работы связано с иностранными гражданами или за пределами страны. Но для большинства вакансий знание иностранного языка не играет большого значения, вполне достаточно базового владения

Но для большинства вакансий знание иностранного языка не играет большого значения, вполне достаточно базового владения.

Направления, специальности и учебные заведения по профилю подготовки

Выучиться этой профессии можно не только в вузах, но и в средних специальных учебных заведениях. В колледж можно поступать после 9 или 11 класса школы по конкурсу аттестатов или собеседованию. При этом нужно сдать нормативы по упражнениям.

Самыми подходящими специальностями являются «физическая культура», «спортивная тренировка (по видам спорта)» и «технологии спортивной подготовки». Эти направления имеются в таких ссузах:

1. Нижегородское областное училище олимпийского резерва им. В.С. Тишина.
2. Колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии Санкт-Петербургского государственного университета.
3. Приморское государственное училище (техникум) олимпийского резерва (г. Владивосток).
4. Колледж физической культуры и спорта «Спарта» (г. Москва).
5. Московское среднее специальное училище олимпийского резерва №4 им. А.Я. Гомельского (техникум) Департамента спорта и туризма г. Москвы.

Выпускники колледжей, училищ и техникумов являются специалистами среднего звена, получившие квалификацию учителя физкультуры или педагога по физкультуре и спорту. Они могут работать в школах, спортивных секциях, лечебно-физкультурных кабинетах и т.д.

Назовем несколько ведущих вузов, где учиться очень престижно:

1. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург). Здесь есть три основных факультета: летних и зимних олимпийских видов спорта, а также факультет единоборств и неолимпийских видов спорта.
2. Волгоградская государственная академия физической культуры. В вузе можно получить квалификацию тренера по многим популярным видам спорта, как-то: тяжелая и легкая атлетика, плавание, спортивная гимнастика, волейбол, гандбол, футбол, гребля и др. Есть и такие интересные направления, как танцевальный спорт и фитнес-аэробика.
3. Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (г. Москва). Здесь можно стать учителем физкультуры, тренером по нескольким видам спорта или специалистом по работе с лицами с отклонениями в состоянии здоровья.
4. Дальневосточная государственная академия физической культуры предлагает абитуриентам широкий выбор направлений подготовки по командным и индивидуальным видам спорта, в том числе по боевым искусствам.
5. Уральский государственный университет физической культуры (г. Челябинск). В этом вузе преподают теорию и методику тренировки как традиционных видов спорта, так и кикбоксинга, тхэквондо, а также экстремальных видов спорта (альпинизм, скалолазание, ледолазание).

Нередко университеты предлагают получить дополнительное образование наряду с направлением «Физическая культура». Это может быть изучение иностранного языка, безопасности жизнедеятельности или знаний для работы с разными категориями людей, например, инвалидов.

Насколько глубокими знаниями обладает выпускник спортивного вуза, можно понять уже по перечню изучаемых предметов. Сюда обязательно входят анатомия, физиология, биомеханика и биохимия человека, психология и педагогика физкультуры, медицинские знания, теоретическая и практическая часть тренировочного процесса. Кроме того, студент может выбрать еще ряд предметов в вариативной части программы, в т.ч. спортивный массаж, возрастную физиологию и анатомию, спортивную психологию, спортивную экипировку и др.

Особенность работы

Рассматривая чем занимается профессиональный бизнес-тренер, то стоит сказать, что кроме консультаций, непосредственных специалистов, такие профессионалы могут проводить бизнес-тренинги как непосредственно для тех, кто только становится на путь собственного бизнеса, пробует свои силы в качестве сотрудников компании, но и для настоящих профессионалов, которые желают повысить свой уровень и квалификацию.

Бизнес тренера нанимают для того, чтобы провести обучение персонала, рассказывая ему о новых и более эффективных методах работы и взаимодействия с потенциальными покупателями.

При этом, в случае необходимости проводить семинары или консультации для руководящего состава, то в этом случае необходимо будет донести им информацию относительно существования более эффективных способов управления персоналом.

Благодаря работе профессионального бизнес-тренера есть возможность существенно увеличить прибыль компании, добиваясь высокую эффективность работы у каждого ее сотрудника при помощи мотивации и правильной постановке целей и задач.

Причем очень часто приходится доносить информацию в таком виде, чтобы она была понятна всем, даже для детей, так как у каждого человека есть своя усвояемость материала и нужно работать не только на публику, но и индивидуально.

Кто такой коуч – простыми словами и в чем смысл деятельности коуча

Еще одно новомодное словечко, пришедшее из буржуазного мира. И многие твердят что сейчас без коуча никуда:

• хочешь добиться успеха – тебе нужен коуч;
• хочешь построить бизнес – тебе нужен коуч;
• хочешь добиться результатов в спорте – нужен коуч;

Да куда ни кинься везде нужен коуч, даже и не знаю, как раньше люди получали результаты, разве что с помощью Старика Хотабыча.

Кстати, может это и был прообраз первого коуча?

Итак, кто же такой этот самый коуч, без которого в нынешнем мире не обойтись.

Коуч – это сленговое выражение. Дословный перевод с английского «coach» – карета, экипаж, тележка и впервые так студенты называли своих репетиторов, которые помогали им в учебе. Сакральный смысл в том, что коуч, как экипаж и репетитор помогает своим клиентам, переместится из одной точки в другую. Так это слово вошло в обиход на западе, и уже позже прижилось и у нас.

То есть простыми словами без всяких пафосных выражений об особых состояниях и прочей лабуды – коуч – это человек который помогает быстрее, комфортнее и проще добиться каких-либо результатов, чем если бы вы это все проделывали в одиночку.

Все.

Уточню, если пожелаете, а без этого никакой коуч не поможет, вы и сам сможете добиться, но с помощью коуча это проделаете легче, проще и быстрее.

Но, желание первично. Смысл коуча помочь вам достигнуть этого результата, а всю работу вы делаете сами.

Ниже вы поймете, как это работает на практике.

Мое определение принципа работы коуча

 Еще в детстве я подметил одну особенность, когда человек чего-то не знает и ты ему подсказываешь, то вероятность того что он это сделает напрямую зависит от того насколько этот человек тебе доверяет как эксперту. Но с другой стороны, даже если он не видит в тебе эксперта и с твоей помощью сам находит решение — вероятность внедрения этого решения около 100%.

Кто такой бизнес-тренер и что он делает

Бизнес-тренер не только разбирается в бизнесе как эксперт, но и учит на профессиональном уровне. Это успешный человек, который работает с людьми, направляет их и вдохновляет на новые достижения.

Однако не все бизнес-тренеры вышли на преподавательскую площадку из делового мира. В России многие коучи достигли успеха, имея образование и опыт работы в разных областях – педагогики, психологии, философии, экономики, торговли и др. Тогда как на Западе такая ситуация является скорее исключением, нежели нормой.

Профессия бизнес-тренер подразумевает в основном общение с руководителями и сотрудниками коммерческих фирм, в ходе которого выявляются пути повышения эффективности их работы. Это всегда новые люди, разных должностей и сфер бизнеса, которым нужно понравиться и с индивидуальным подходом донести информацию. Вдобавок, приходится преодолевать недоверие некоторых участников или неудовольствие из-за пребывания на тренинге по распоряжению начальства.

Тренер при этом выявляет затруднения и перспективы, адаптирует обучающие методики под данную фирму и проводит практическое занятие: помогает людям взглянуть на проблему с юмором и оптимизмом, моделирует ситуации по ее устранению. В итоге участники обычно получают не только новые знания, но и новый взгляд на вещи, на себя, открывают новые возможности работы.

Также коуч предоставляет услуги на бизнес-тренингах, на которые приходят владельцы бизнеса, акционеры, руководители, специалисты. Для занятий выбираются актуальные темы по продажам, переговорам, маркетингу. В учебном процессе тренер занимает позицию равенства среди участников, а не в центре группы.

Основной инструмент коуча – это его личность. Свои манеры, приоритеты, стиль он переносит на других людей, пользуясь большим влиянием. От того, как презентует себя тренер, зависит круг компаний, с которыми он может сойтись по духу и, соответственно, работать.

Куда пойти работать после онлайн-курсов для фитнес-тренеров?

В фитнес-центр, тренажерный зал, спортклуб, студию специализированных тренировок (например, EMS-тренировок). Вакансии могут быть в некоторых гостиницах и базах отдыха. Если вы тренер со специализацией на детском фитнесе, вы сможете устроиться на работу в центр детского развития, детский сад (скорее всего, частный), центр творческого досуга и пр.

Кроме того, многие клиенты предпочитают заниматься со специалистом в индивидуальном порядке, в том числе в отдельных студиях или дома.

Проще всего устроиться на работу после курсов для фитнес-тренеров в Санкт-Петербурге, Москве и городах-миллионниках. Если вы живете в небольшом городе, просмотрите сайты с вакансиями — это поможет вам взвесить свои шансы на успешное трудоустройство. Если подходящих вакансий мало, можно рассмотреть дополнительные варианты заработка: например, составление и продажу индивидуальных программ тренировок через интернет, групповые онлайн-занятия и пр.

*Заочная форма обучения с применением дистанционных образовательных технологий.

Спасибо! Ваша заявка отправлена

Наш специалист свяжется с Вами

Поделитесь этой новостью в социальной сети!

Кто может стать бизнес-тренером

Довольно высокие требования к бизнес-тренеру могут ограничивать круг людей, способных заниматься этой сферой деятельности.

Рассматривая описание самой специальности, можно сказать, что настоящим профи может стать тот, кто обладает следующими личностными особенностями:

• не боится проводить тренинги. Особенно если уже имеет опыт проведения;
• уметь составлять обучающие программы различного назначения;
• обладает высокими коммуникативными навыками;
• в этой сфере обязательно высшее образование;
• уверенной знание ПК;
• грамотная и правильная устная и письменная речь. Не помешает наличие опыта ораторских выступлений.

Кроме того, желательно иметь:

• личный опыт активных продаж;
• хорошо разбираться в технологиях успешных продаж;
• иметь положительные отзывы от участников проведенных тренингов;
• хорошее, но лучше отличное знание иностранного языка. Чаще всего это будет английский, но востребованными являются те, кто знает китайский и иные европейские языки.

Именно от требований могут формироваться плюсы и минусы этой профессии. Теперь вы знаете бизнес-тренер кто это такой, чем он занимается и как им стать.

Возможно вам будет интересна статья: Спортивный тренер кто это, чем занимается, описание профессии

Подведем итоги

Итак, как любая профессия, профессия фитнес инструктора имеет свои плюсы и минусы. Наиболее существенные достоинства:

• интересная работа, любимое занятие;
• поддержание здорового образа жизни и прекрасной спортивной формы;
• возможность постоянно совершенствоваться, получать новые знания и умения;
• неплохой заработок.

Одним словом, занимаешься любимым делом и еще получаешь за это деньги.

Минусы профессии:

• весь день на ногах, к вечеру усталость от чрезмерных нагрузок;
• ненормированный рабочий день и практически всегда занятые вечера (люди чаще всего приходят в клуб вечером, после работы);
• ворчливый, недовольный клиент или неприятный человек (такие тоже попадаются) может испортить настроение на весь день.

Если вас привлекают все достоинства данной профессии и не пугают минусы – дерзайте! Возможно, вам удастся занять место среди лучших фитнес тренеров России, таких как:

• Александр Тургенев, «заразивший» московских львиц привезенным из Голливуда стотт-пилатесом;
• Дмитрий Павлов, которого боготворят сотни молодых мам Санкт-Петербурга, прекрасно перенесших беременность, без напряга родивших здоровых деток и восстановившихся после родов буквально за пару месяцев благодаря его уникальной методике тренировок;
• Оксана Максимова, к которой самарские врачи направляют на излечение пациентов со сколиозом любой степени и многие другие.