14 идей, как сменить профессию в 40-50 лет мужчине и женщине

Известные люди, поменявшие работу

История знает немало известных людей, поменявших успешную карьеру на новый путь и добившихся успеха.

  • Джефф Безос — глава крупной компании, занимающейся компьютерами, в 31 год основал «Амазон» и добился невероятных успехов в электронной торговле.
  • Джулия Чайлд — всю жизнь занималась рекламой, работала в СМИ. В 50 лет стала известным шеф-поваром и написала свою первую книгу рецептов.
  • Вера Ванг — журналистка и фигуристка, после 40 лет стала создавать авторские свадебные платья, о которых мечтают многие невесты всего мира.
  • Сара Блэкли — до 30 лет продавала канцелярские офисные товары. Затем создала корректирующее белье Spanx.

Как видите, дело за малым, за желанием и мотивацией. И тогда вы можете «сдвинуть горы».

Смена начальства

Как известно, новая метла по-новому метет. И новое начальство может пожелать подобрать свою команду сотрудников, давая старым служащим ясно понять, что пора увольняться. Особенно острой становится проблема во время кризиса, который по ряду причин переживает компания.

Со сменой начальства меняется и стиль руководства, и как следствие – условия и правила работы. Обстановка на предприятии становится нервной и напряженной. Все это происходит потому, что и новому боссу необходимо свыкнуться со своим новым статусом, и сотрудникам привыкнуть к новому руководству. Некоторые работники не могут выдержать некомфортные условия и предпочитают уволиться, поискать другое место работы. Как поменять службу, как принять правильное решение – приоритетная проблема, которая возникает перед человеком. И главное здесь – не поддаться панике и уверенно идти к поставленной цели.

Получить образование бесплатно

Такое право предоставляется лишь безработным. Чтобы обучиться за счет государства, необходимо встать на учет в Центр занятости населения. Вам предложат обучение по самым разным профилям.

КСТАТИ! Государство заинтересовано в том, чтобы граждане получали новые, востребованные профессии, выходили на работу, платили налоги. Кстати, обучающимся платят небольшую стипендию.

Списки профессий в разных регионах отличаются. Приведем здесь некоторые из них:

  • слесарь-ремонтник;
  • водитель погрузчика;
  • электрогазосварщик;
  • токарь;
  • швея;
  • кассир торгового зала;
  • оператор компьютерной техники;
  • повар;
  • пекарь;
  • маникюрша;
  • парикмахер.

Как сменить профессию в 40 лет женщине: основные шаги

Несмотря на стереотипы и страхи, поменять профессию после 40 лет женщине можно. Для этого нужно совершить всего несколько шагов:

Осознание. Чтобы что-то изменить в жизни, нужно честно себе признаться в том, что нынешняя деятельность не подходит вам. Психологически это шаг достаточно тяжелый, ведь любому человеку свойственно сопротивление изменениям

Чтобы дальнейшие этапы были успешными, важно отбросить страх и приступить к реализации намеченных планов.
Составление перечня знаний и навыков. К этому списку следует подойти реалистично и ответственно. Он поможет определиться с возможным направлением профессии в будущем.
Сделать выбор

Для этого можно составить перечень известных профессий, отбросить те, которые не подходят по возрасту, знаниям, которыми страшно заняться. Из оставшихся определять наиболее перспективные. Также можно обратиться к специалистам по профориентации.

Он поможет определиться с возможным направлением профессии в будущем.
Сделать выбор. Для этого можно составить перечень известных профессий, отбросить те, которые не подходят по возрасту, знаниям, которыми страшно заняться. Из оставшихся определять наиболее перспективные. Также можно обратиться к специалистам по профориентации.

Освоить новую профессию женщине помогут образовательные курсы. Можно выбрать смежное с нынешней работой направление, чтобы быстро достичь высокого уровня.

Топ самых востребованных женских специальностей

Даже если в паспорте красуется красивая цифра 55, женщина имеет возможность найти новую работу и реализоваться.

Подборка наиболее востребованных профессий для женщин зрелого возраста:

  1. Исполнительный директор компании. Занимается планированием, разработкой и внедрением инновационных стратегий развития фирмы, организацией ее деятельности.
  2. Разработчик программного обеспечения, системный администратор, куратор групп в соцсетях. Занимается раскруткой и продвижением пабликов, сайтов.
  3. Маркетолог или PR-специалист. Руководитель всех рекламных мероприятий в компании. Главная поддержка отдела продаж.
  4. Бухгалтер. Специалист по бухгалтерскому учету, правая рука руководителя.
  5. HR-менеджер. Специалист по кадровому обеспечению компании.
  6. Стилист, дизайнер. Специалист из области моды, создания и продвижения личного бренда.
  7. Копирайтер, райтер, переводчик, редактор текстов. Подходит виртуозам писательского дела.
  8. Офис-менеджер. Координирует работу всех структур предприятия.
  9. Дизайнер-флорист или фитодизайнер. Специалист в области флористики. Занимается созданием букетов, декорированием интерьеров композициями из живых цветов, озеленением помещений.
  10. Локационный фотограф. Работает в специально созданных тематических локациях. Направления — семейная, свадебная фотосъемка, съемка новорожденных.

Не думайте о том, как сменить работу. Действуйте. Откройте свое дело, превратите любимое хобби в прибыльный бизнес. Ищите возможности учиться и развиваться без оглядки на возраст и чужое мнение.

Как поменять профессию в зрелом возрасте — для женщин после 50 летAlinaPerelom

Качественные обучающие курсы могут дать необходимые знания и опыт. А ответственность, присущая взрослым людям, стремление обучаться и отсутствие маленьких детей — те неоспоримые плюсы, которые ценят работодатели.

ТОП-8 советов по смене профессии

Если вы уже проанализировали свое состояние, поняли, что деваться некуда и единственный выход — менять специальность, то вот ТОП-8 советов, которые помогут в этом нелегком решении:

  1. Осознать, что вы реально хотите поменять свою жизнь. Может это звучит банально, но это очень важный шаг. Желание не должно быть из ряда «ночью захотелось, а утром как обычно», оно должно держаться, настаиваться долгое время. Я не осмелюсь сказать точные цифры, но на осознание могут потребоваться и месяцы.
  2. Если первый этап пройден, то теперь надо побороть свои страхи. Представьте, что вы стоите на вышке, и вода — это новая профессия. Если прыгнуть, то пути назад уже не будет. Такой утрированный пример, но если вы начали менять, то зачем возвращаться? Да — придётся попотеть, да — будут движения на ощупь (об этом чуть ниже), да — будет неуверенность и, возможно, неодобрения со стороны родственников и друзей. Но если первый шаг пройден, то должна остаться только логика.
  3. Чтобы закрыть все возражения, необходимо проанализировать будущую работу. Конечно же, лучше это делать с настоящей, чтобы минимализировать риски. Окунаться в омут неизвестности надо с информацией:
  •  сколько здесь получают
  •  какой срок входа в специальность
  •  сколько будет стоить обучение
  •  через сколько окупится обучение (при постоянных стараниях)
  •  какие основные навыки необходимы (не забываем о своих, приобретённых на старой работе)

В этом плане очень хороши интернет профессии. Как правило, чтобы начать работать и зарабатывать деньги не нужно тратить огромное количество времени. Тем более хобби можно превратить в источник заработка: любите рисовать — графический дизайнер, любите писать — копирайтер. Ещё огромный плюс — всё делается из дому, то есть не надо вставать рано утром и ехать на свою «любимую» работу.

  1. Напишите примерный план, как вы будете двигаться к цели. Это будет мотивировать что-то делать. Если будут появляться мысли «а ну его, лучше уж так», то нужно визуализировать результат и вырабатывать железную дисциплину.
  2. Постоянно мониторьте рынок труда. Речь идет о различных объявлениях в газетах, в соц. сетях, о рекламе, о сайтах-сервисах по поиску работу — следите за всем, что связано с будущей профессией. Конечно, за короткое время специальность не устареет, но так будете знать, сколько где платят, что требуется, каких сотрудников берут.
  3. Пробуйте максимальное время уделять практике. Теория — это очень хорошо в любом деле, чем быстрее вы поработаете руками, тем быстрее поймете с чем имеете дело. Нравится-не нравится, интересно-не интересно.

Как определиться с новой профессией

Многие люди спрашивают, задумываясь о смене профессии: «Что выбрать в 30 лет?» Для некоторых ответить на этот вопрос не составляет труда – они уже давно знают, чего хотят. Но для других этот этап становится непреодолимым препятствием. В этом случае существенную помощь может оказать профориентация у опытного психолога. Зачастую о своих желаниях догадываются только 60% людей, а остальные даже не представляют область, в которой хотели бы работать. Психолог не только выявит подходящую именно вам профессию, но и поможет узнать свои сильные и слабые стороны как специалиста.

Перед посещением специалиста лучше провести своеобразную «домашнюю работу», которая в ряде случаев может заменить и саму консультацию. Для «инвентаризации» своих навыков выпишите их на отдельный лист и оцените каждый по 10-бальной шкале. Так вы наглядно увидите, какие стороны вашей работы удавались вам лучше всего. Например, кому-то удается лучше обращаться с техникой или цифрами, а другим – договариваться с сотрудниками. Очень часто люди просто не замечают возможностей, которые находятся рядом с ними, а бросаются в омут с головой, выбирая кардинально другое направление, тратя много ресурсов и времени. Поэтому в поиске новой профессии, как и в любом другом деле, самым важным этапом является подготовительный.

Советы психолога

Если вы решили сменить профессию в 40-45-50 лет, прислушайтесь к советам психолога.

Еще раз спросите себя, готовы ли вы всё поменять? Если да, то переходите к следующему пункту.
Если есть возможность, начинайте получать образование по новой профессии тогда, когда вы еще работаете на прежнем месте.
В вашем возрасте неудачи воспринимаются более тяжело, чем в юности. Вы должны быть готовы к тому, что не всё и не сразу получится. Ведь устроиться на работу после 40 лет бывает проблематично.
Когда вы устроитесь на работу, первое время заработная плата не будет высокой. Начало карьеры всегда одинаково, хоть в 20 лет, хоть в 50.
Вы должны быть уверены в том, что в случае неудачи вас есть кому финансово поддержать. Либо подготовьте для себя запас денежных средств, которого хватит хотя бы на полгода поисков работы.
Попросите поддержки у членов семьи

Это очень важно. Семья не даст вам опустить руки в минуты неудач, которые неизбежно встречаются на пути к свершениям.

Правильно выбираем курсы

Нередко преподавателями выступают практикующие специалисты, которые за короткий период способны поделиться большим количеством полезной информации. Посещая занятия можно познакомиться с людьми с полезными связями, найти друзей по интересам.

Чтобы сделать правильный выбор обучающей программы лучше всего предварительно посоветоваться со знающими людьми в этой области, поинтересоваться мнением компетентных экспертов и обратить внимание на такие факторы, как:

  • отзывы;
  • стоимость и условия оплаты;
  • педагогический состав;
  • место проведения занятий;
  • оформление официального сайта.

Должна быть предоставлена полная информация об учреждении, организации, компании, которая предлагает услугу.

Леди-босс: можно ли построить успешную карьеру

Некоторые женщины боятся менять профессию после 40, так как не уверены, что смогут достичь в ней каких-либо высот. А в этом возрасте хочется не просто работать и зарабатывать, а иметь определенный статус. Психологи отмечают, что у женщин больше шансов добиться успеха на профессиональном поприще после 45 лет, чем у мужчин. Для этого есть несколько причин:

  • Наличие опыта. В этом возрасте соискательница имеет значительный опыт работы, знает различные стороны деятельности, что может быть полезным в смежных профессиях.
  • Ответственность. Женщины более ответственны, они хорошие исполнители, им можно доверить практически любую работу. Это качество высоко ценится работодателями.
  • Терпеливость и усидчивость. Женщины не бросают дело на полпути, они доводят его до конца, даже если в процессе возникают различные сложности.

Взрослые дети также дополнительный аргумент в пользу сорокалетних, они намного реже отлучаются и берут больничный. Но для этого нужно регулярно следить за своим здоровьем, посещать врачей для осмотров. Записаться на прием к специалисту или получить профильную бесплатную консультацию можно здесь https://45плюс.рф/registration/.

Психологический момент

Несмотря на то что желание поменять свою профессию в 40 появляется у многих людей, решаются на реальные действия далеко не все. Виной тому страхи и противоречия, которые препятствуют переменам. Боязнь общественного мнения и потери стабильности, неудач в освоении нового ремесла часто не дают сделать жизненный вираж и начать заниматься тем, что интересно. Кроме того, у человека возникает ряд иных затруднений.

В основном к 40 годам у многих есть определенные успехи в актуальной сфере деятельности, с которыми не так-то просто расстаться, т. к. смена профессии — это всегда лишение прежнего статуса. Другая трудность состоит в том, что отечественные работодатели часто не готовы ждать, пока сотрудник освоит новое дело, поскольку результаты работы они желают видеть незамедлительно.

Преодоление тревог и понимание того, что не обстоятельства формируют судьбу, а человек сам создает ситуации, определяющие ход его жизни, помогут сделать подвижки в вопросе смены вида деятельности.

Основные шаги в поиске новой работы

Принимая твердое решение о перемене места службы, вы идете на определенный риск. Чтобы свести его до минимума и быстрее достичь поставленной цели, рекомендуется придерживаться следующего алгоритма действий:

  • Прежде всего, нужно понять, чего именно вы хотите – сменить место службы или сферу деятельности.
  • Перед тем как поменять работу, необходимо изучить рынок спроса и предложений. Для успешного поиска следует проанализировать, какие навыки и знания требуются для выполнения тех или иных обязанностей, какие новые вакансии открываются.

  • При попытке сменить место службы не лишним будет вспомнить о своих связях, приобретенных на прежней работе. Коллеги и просто знакомые, работающие в других компаниях, могут быть важным источником полезной информации.
  • Собрав необходимую информацию, рекомендуется составить грамотное резюме, в котором будут описаны все достоинства вас как профессионала. Нелишним будет вспомнить и место прежней работы, и занимаемую должность.
  • Составив резюме, можно разослать его работодателям, подавшим вакансии. Очень хорошо, если резюме подается вместе с сопроводительным письмом, в котором указаны личностные достоинства соискателя.

Как женщине построить карьеру в 40 лет: пошаговая инструкция

Выпишите те свои качества и навыки, которые считаете наиболее эффективными и полезными на желаемой должности

Хорошо, если среди них будет что-то оригинальное — это привлечет внимание работодателя и выделит женщину на фоне остальных соискателей.. Далее составьте список профессий, в которых себя видите

И подумайте, будут ли указанные навыки полезны на этом месте работы. Если да — то звоните менеджеру по подбору персонала и договаривайтесь о собеседовании. 

Далее составьте список профессий, в которых себя видите. И подумайте, будут ли указанные навыки полезны на этом месте работы. Если да — то звоните менеджеру по подбору персонала и договаривайтесь о собеседовании. 

Будьте готовы к расспросам и отказам

Женщине, желающей построить карьеру, нужно знать, как принимать отказы. Наверняка, на собеседовании вас спросят, почему вы не работали раньше или сделали внушительный перерыв в профессиональной деятельности. Надо подумать, как ответить на такой вопрос. 

Некоторые работодатели не желают брать на работу сотрудников без опыта. Если вам отказали, смиритесь с решением и продолжайте поиски.  

Если не хватает опыта и знаний — пройдите обучение

Кандидат, готовый к получению новых знаний, оценится работодателем выше, чем самоуверенный соискатель. Запишитесь на полезные в вашей будущей работе курсы. Даже если они не пригодятся сейчас, то вы получите ценный опыт, который будет полезен в будущем. 

Следуйте своим желаниям

Работу надо выбирать исходя из собственных интересов. Муж говорит, что лучше устроиться туда, где престижнее, мама — где больше платят, а вы сами мечтаете совсем о другом? Поставьте собственные устремления выше всех остальных. Кстати, в статье «Как отличить свои желания от навязанных» я рассказываю, почему не нужно идти на поводу у окружающих.

Больше о том, как женщине добиться успеха в карьере, читайте на официальном сайте Павла Ракова. Например, из рубрики «Женское предназначение» вы узнаете, как успешно совмещать работу с семьей. А получить профессию мечты можно в нашей Академии Дополнительного Профессионального Образования. Приходите и выбирайте курсы, которые помогут повысить текущие навыки или вовсе сменить специальность.

Старт карьеры с нуля: книги в помощь

Если у вас нет возможности посетить специалиста, то помочь могут книги, которые, по сути, являются кратким курсом по смене специальности.

  1. «Профессия — иллюстратор» подойдет не только художникам, но и всем творческим личностям. В ней собраны многочисленные техники, которые позволяют научиться мыслить творчески и видеть необычное в самых стандартных вещах.
  2. Книга «Дорожная карта» помогает понять, чего хотите именно вы, а не окружающие вас люди. Узнать настоящие интересы и ценности своей личности — значит улучшить качество жизни. Книга написана в форме романа и читается на одном дыхании.
  3. «Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси — это жизнеутверждающая книга, в которой прописан 21 метод повышения личной эффективности.
  4. «К черту все! Берись и делай» пусть и не выдаст вам секретов смены профессии, но зарядит мотивацией и решимостью, необходимыми для перемен.

Перед тем, как всё бросить

Прежде чем принимать решение кардинально изменить свою жизнь и получить новую профессию, нужно ответить себе на несколько вопросов. Постарайтесь сделать это максимально честно.

  1. Вы просто устали?

Для начала устройте себе отдых

Самое лучшее пойти в отпуск как минимум на 2 недели: не важно, оплачиваемый или за свой счет

Обдумайте ваше положение дел. Что вам не нравится в нынешней работе? Может быть, вы просто устали от нагрузки? Тогда отдохните, но не превращайте отпуск в работу: не делайте ремонт, не занимайтесь огородом целыми днями.

  1. Вам не нравится конкретное место работы?

Быть может, дело не в профессии. Возможно, проблема кроется в том, что:

  • не удалось найти общий язык с коллективом, все друг друга подсиживают и распускают слухи;
  • начальник орет и унижает, требует невозможного;
  • зарплата слишком низкая;
  • место, где вы трудитесь, не соответствует нормам комфорта: у вас холодно или жарко, плохая мебель, недостаточное освещение, сильный шум и т.д.

В этих ситуациях подумайте о том, чтобы найти новое место работы в той же сфере. Зачем получать новую профессию, если у вас уже есть одна? Есть опыт, знания. А подходящее место работы можно поискать.

В любом случае постарайтесь уйти красиво. Не высказывайте претензий и не вымещайте зло на руководстве. Кто знает, вдруг шеф новой фирмы захочет узнать о вас на прежнем месте работы. Читайте нашу статью: как сказать начальнику об увольнении.

  1. Изучите вакансии.

Рынок труда неоднородный в разных регионах. Где-то востребованы одни специальности, где-то другие. Выясните, каковы примерные зарплаты в выбранной вами профессии? Сколько вы сможете получать без опыта?

Есть вероятность, что реальность окажется не такой радужной, как хотелось бы. К тому же соискателям после 40 лет сложно найти хорошее место.

  1. Подготовьте финансовую подушку.

Смена профессии — дело небыстрое. Сначала нужно пройти обучение, которое наверняка стоит немалых денег. Затем заняться поиском работы, который может затянуться.

Какие профессии вымирают

На рынок труда начинает существенно влиять стремительная цифровизация экономики. Вот несколько профессий, которые, по мнению экспертов, скоро станут неактуальными:

  • водители;
  • делопроизводители;
  • бухгалтеры;
  • рабочие, не умеющие обращаться с роботизированными станками;
  • охранники;
  • кассиры.

Список можно продолжить, в нем постоянно появляются новые специальности. Уже сейчас повсеместно внедряются системы машинного перевода, видеонаблюдения, CRM (автоматические системы выстраивания отношений с потенциальными клиентами) на основе искусственного интеллекта (ИИ).

Так, в недалеком будущем будут интенсивно развиваться технологии беспилотного транспорта. Машины с автоматическим управлением систем ИИ начнут вытеснять обычные такси. Угроза потерять работу коснется 900 тысяч таксистов. Доступность «беспилотников» приведет к резкому падению спроса на личные автомобили. Вслед за этим сократится рынок автострахования и рекламы, в котором заняты миллионы людей.

Вырастет доля организаций, применяющих концепцию «ноль людей на производстве». Это, в первую очередь, шахты и обрабатывающие компании. Количество занятых на таких производствах сократится в 10 раз в ближайшие 20 лет.

Цифровизация коснется не только массовых, но и творческих профессий.

Советы психолога

Если вы решили сменить профессию в 40-45-50 лет, прислушайтесь к советам психолога.

Еще раз спросите себя, готовы ли вы всё поменять? Если да, то переходите к следующему пункту.
Если есть возможность, начинайте получать образование по новой профессии тогда, когда вы еще работаете на прежнем месте.
В вашем возрасте неудачи воспринимаются более тяжело, чем в юности. Вы должны быть готовы к тому, что не всё и не сразу получится. Ведь устроиться на работу после 40 лет бывает проблематично.
Когда вы устроитесь на работу, первое время заработная плата не будет высокой. Начало карьеры всегда одинаково, хоть в 20 лет, хоть в 50.
Вы должны быть уверены в том, что в случае неудачи вас есть кому финансово поддержать. Либо подготовьте для себя запас денежных средств, которого хватит хотя бы на полгода поисков работы.
Попросите поддержки у членов семьи

Это очень важно. Семья не даст вам опустить руки в минуты неудач, которые неизбежно встречаются на пути к свершениям.

Курсы переподготовки для предпенсионеров

Для работников, которым осталось пять лет до выхода на пенсию по старости или выслуге (предпенсионеров), государственные органы занятости подготовили масштабную программу мероприятий по организации бесплатного профобучения и дополнительного профобразования.

Лиц предпенсионного возраста будут учить по заявкам, поданным в центр занятости, но только очно, с отрывом от производства. В период обучения (не более 3 месяцев) студентам полагается стипендия в размере минимальной по региону заработной платы. Нюанс, однако, в том, что принципиально новых знаний и навыков предпенсионеры не получат – только дополнительные компетенции по уже имеющейся у них профессии. Однако работнику в любом случае не помешают знания IT-технологий, методик профессионального наставничества, электронного учета и контроля организаций, которые прививают на таких курсах.

Если чувствуете в себе желание и силы открыть свой бизнес, действуйте: тренинги для начинающих предпринимателей нередко проводятся при центрах соцзащиты и в муниципалитетах. Если повезет, там же можно получить грант на развитие бизнеса.

Почему женщины меняют профессию после 40?

Большинство женщин старше 40 лет уже состоялись в семейной жизни. Быт налажен, дети подросли, становятся самостоятельными и менее зависимыми от родителей. В этом возрасте многие задумываются о своем будущем. О том, чего добились в профессиональной деятельности и чего еще хотели бы достичь.

К смене профессии могут подтолкнуть разные причины:

  • неудовлетворенность текущей работой (видом деятельности, местом, оплатой труда, графиком, коллективом);
  • неудачный опыт в выбранной специальности;
  • недопонимание с руководством;
  • сокращение должности, увольнение;
  • утрата актуальности специализации;
  • ощущение нереализованности;
  • смена приоритетов после длительного перерыва в профессиональной деятельности;
  • выявление истинного призвания.

Немалую роль в отхождении от концепции “одна профессия на всю жизнь” сыграли стремительно развивающиеся онлайн-технологии в сфере обучения.

Как поменять профессию в зрелом возрасте — для женщин после 50 летAlinaPerelom

В чем плюсы построения карьеры в возрасте?

Женщина, делающая карьеру в 30-40 или 50 лет вызывает противоречивые эмоции у окружающих. Одни восхищаются ее целеустремленностью, другие считают, что любое начинание не будет эффективным. Я же думаю, что если женщина начинает карьеру в 30 или 40 лет, то во многом ей будет проще, чем молодым девушкам. Вот очевидные плюсы:

Понимание своих желаний

В 20 лет девушки еще не до конца понимают, чем хотят заниматься в жизни. Амбиций много, присутствует желание реализовать все и сразу. Как итог, некоторые барышни гонятся сразу за двумя зайцами и не могут поймать ни одного. 

Женщина более старшего возраста уже точно знает, чего хочет от жизни. Например, она решила, что видит себя в творчестве. И логичным образом выбирает профессию стилиста, художника, дизайнера или флориста. 

Возраст детей

Если женщина родила ребенка в 20-25, то к ее сорокалетию это уже взрослый человек, который может сам себя обслужить и прокормить. Работодателя такая сотрудница привлечет тем, что не будет брать больничный лист каждый месяц и не уйдет внезапно в декретный отпуск. 

Больше свободного времени

Кажется, что у молодежи масса времени на себя, а с возрастом эти драгоценные часы утекают как сквозь пальцы. В реальности все иначе. У людей старших поколений больше свободного времени, поскольку они не распыляются по мелочам. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector