Дополнительные баллы за гто и спортивные заслуги

Спортивная система ГТО сегодня: популярно о сложном

Малоподвижный, сидячий образ жизни, усугубленный неправильным питанием, а также отсутствием физических нагрузок, обычно приводит к возникновению и развитию болезней, многие из которых могут угрожать даже жизни человека. К счастью для многих, сегодня спорт, культура тела, здоровый образ жизни и сбалансированный рацион становятся модным течением. Причем «адепты» этого всего молодеют с каждым годом, что особо радует.

ГТО – аббревиатура, расшифровать которую можно как «готов к труду и обороне». По сути, это комплекс (совокупность) упражнений, которые направлены на значительное повышение физической подготовленности, а заодно и морального духа. По итогу выполнения и роста возможностей проводятся тесты и проверки, которые свидетельствуют о результатах проделанной над собой работы.

Краткий ракурс в историю: как это было

Физкультурно-спортивный комплекс был придуман, а также правильно организован еще в тридцатых годах прошлого века. Высший совет по физкультуре таким образом собирался значительно повысить интерес населения (народа) к спорту, привить тягу к здоровому образу жизни.

Нормативы «прижились», и длительное время школьники и студенты сдавали их в своих учебных заведениях

Однако на сломе веков после разрушения Советского Союза на выполнение ГТО перестали обращать внимание

Что сулят грядущие годы

В 2013 году президент Российской Федерации решил возродить институцию ГТО, обеспокоенный уровнем физической неподготовленности молодежи. С того времени система постоянно совершенствуется, дорабатывается, вводятся новые показатели, упражнения, виды спорта. Обновленные нормы ГТО 2019 по таблицам нормативов по ступеням для атлетов разных возрастов и гендерной принадлежности, подразумевает оценку от самых младших школьников (от 6 лет) до пенсионеров.

В современном варианте это называется фестивалем «Готов к труду и обороне», принять участие в котором, может совершенно любой желающий. Существует официальная таблица утвержденных результатов, согласно которой и проводится оценивание. Более подробную информацию можно найти на официальном сайте.

Зачем сдавать нормы ГТО: кому это нужно

Сегодня иметь красивое тело, рельефные мускулы и крепкое здоровье стало действительно модно. Это общеизвестный факт, потому многие люди занимаются какими-то видами спорта. Однако сдать нормативы по ступеням могут далеко не все, да и понимает, для чего это им нужно отнюдь не каждый. Мотивация может быть своя для каждого.

• Самые маленькие школьники-шестилетки сдают нормы ГТО, чтобы попасть в удивительный оздоровительный лагерь «Артек» в Крыму.
• Выпускникам общеобразовательных школ сдача норм поможет набрать несколько дополнительных баллов к ЕГЭ, что будет учтено при поступлении в ВУЗ.
• Студенты, официально сдавшие нормативы могут претендовать на дополнительный бонус (добавку) к привычной академической стипендии.
• Те, кто уже свое отучился, взамен получат здоровое, крепкое, выносливое и сильное тело, а также хорошее здоровье и устойчивость к болезням.

Даже люди в возрасте, а порой в очень пожилом, могут отыскать для себя объяснение, зачем им это нужно и какие выгоды они от этого получат. Ведь ГТО может стать шансом на полном серьезе доказать себе и другим, что есть еще порох в пороховницах. Даже в довольно преклонном возрасте жизнь может быть активной, интересной, здоровой, а главное – разнообразной и насыщенной. Для себя можно пройти тест Купера, чтобы предварительно проверить свою подготовку.

Нововведения 2018 и 2019 годов

Программа упражнений ГТО постоянно усовершенствуется, меняется, к ней добавляются новые дисциплины, а старые уходят в прошлое. Все это происходит сообразно требованиям и веяниям времени. В 2018 году были довольно серьезно пересмотрены для учащихся школ I- IV ступеней. Относительно иных возрастных групп, то можно спокойно ориентироваться на показатели прошлых лет, все они остаются в силе.

• Стандартизация условий прохождения тестов.
• Дополнительные сквозные методы оценивания.
• Фиксирование полученных во время испытаний результатов в метрической системе.
• Возможность сдачи тестов людьми с ограниченными возможностями (инвалиды).

В том году изменения так и не были введены в действие, так как это подразумевает множество юридических «подводных камней». Однако на 2019 год, скорее всего, все уже будет готово. Тогда можно будет сдать все нормативы, согласно новым правилам.

Что такое значок ГТО?

Значок ГТО или знак отличия комплекса ГТО — это медаль, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов определенных возрастных ступеней комплекса ГТО. Значки ГТО бывают бронзового, серебряного и золотого достоинств в каждой возрастной ступени.

Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремление к здоровому образу жизни.

Наличие знаков отличия комплекса ГТО (в соответствии с Приказом Министерства образования России № 1147) у поступающих на обучение по образовательным программам высшего образования будет учитываться образовательными организациями высшего образования при приеме. Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена в установленном порядке повышенная государственная академическая стипендия.

Что такое ГТО

Нормативы ГТО — это комплекс тестов на силу, скорость, гибкость и выносливость. Соревнования делятся на несколько ступеней — в зависимости от возраста и пола участников. Тесты значительно отличаются между собой, потому что в зависимости от возраста наши способности существенно отличаются. ГТО можно сдавать с 6 лет и до бесконечности: верхнего предела не существует.

Всего выделено 11 ступеней: 5 для школьников и 6 для взрослых. Список нормативов для каждой группы можно посмотреть на официальном сайте ГТО.

Список основных испытаний:
• челночный бег 3×10 м;
• бег 30, 60, 100 м;
• бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м;
• прыжок в длину с места, тройной прыжок в длину с места и прыжок в длину с
разбега;
• подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа;
• поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;
• наклон вперед из положения стоя на полу или гимнастической скамье;
• метание спортивного снаряда в цель и на дальность;
• рывок гири 16 кг;
• плавание 10, 15, 25, 50 м;
• бег на лыжах или кросс по пересеченной местности 1, 2, 3, 5, 10 км;
• стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения
сидя и положения стоя;
• турпоход.­­

При успешной сдаче тестов, вам вручают значок ГТО — золотой, серебряный или бронзовый (по аналогии с медалями на соревнованиях).

Тем, кто не сдал нормативы, вручается  отличительный знак «участник». Они также могут попытать удачу еще раз: вновь идти на соревнования можно, достигнув следующей возрастной группы.

Что такое ГТО?

В далёком 1931 году в СССР решили сделать народ физически более сильным. Для тех, кто проходил нормативы ГТО, был уготовлен значок отличия с красной звездой и бегущим спортсменом. Как и сегодня, комплекс был добровольным. Не все люди допускались к нормативам. Не могли сдавать его граждане с заболеваниями, лишним весом и другие. Расшифровывается норматив как «готов к труду и обороне». Российские ученики, сдавшие ГТО с отличиями, тоже получают знаки отличия.

Эта программа в наши дни призвана улучшить спортивную форму граждан, увеличить уровень интереса к спорту и сделать страну в целом более здоровой. По нынешней программе нормативы разработаны для детей от 6 лет.
Верхнего порога ограничения не существуют. Люди и в 80 лет могут попробовать свои физические силы, если их здоровье позволяет сделать это. Нормативы делятся на 4 возрастные группы, эти стандарты используются во всех регионах страны.

Дополнительные баллы за ГТО при поступлении в колледж

Если выпускник сдал нормативы ГТО и желает поступить в колледж, это учебное заведение должно быть при ВУЗе. В этом случае те, кто имеет золотой знак отличия по спортивным нормативам, могут рассчитывать на дополнительные баллы, которые будут прибавляться к ЕГЭ. Они будут засчитываться для желающих вступить в:

• МГУ – 5 баллов к ЕГЭ;
• РГГУ – один балл;
• МГТУ – 4 балл.

При поступлении в другие учебные заведения баллы за ГТО можно узнать на сайте конкретного ВУЗа. Есть также прибавке к стипендии для тех, кто сдал нормативы на золото. И после окончания учёбы человек может рассчитывать на дополнительную заработную плату, если деятельность пересекается с физической культурой. Некоторые официальные работодатели будут платить больше за наличие медали.

Что дает значок ГТО

Во-первых, если вы ввязались в эту авантюру, то, скорее всего, уже повысили и расширили уровень физической подготовки. Даже если вы бегун, для сдачи ГТО придется подтянуть другие спортивные навыки (например, метание мяча или плавание).

Во-вторых, государство пытается поощрить сдающих. Например, некоторые ВУЗы дают дополнительные баллы абитуриентам, обладающим золотым значком ГТО. Например, МГУ в 2019 году давал 2 балла.

Кроме того, значок ГТО для студента может означать и повышенную стипендию. Для школьника значок — автоматическая пятерка по физкультуре за год.

Некоторые компании тоже поддерживают своих спортивных сотрудников — выдают дополнительные дни отпуска или премии за сдачу нормативов.

Как сдать ГТО?

Первым пунктом для прохождении тестирования станет регистрация на официальном сайте. Чтобы подтвердить личность, нужно будет загрузить скан паспорта. После этого там же потребуется подать заявку для сдачи ГТО.

Когда заявка участника будет рассмотрена, ему придет уведомление о месте и времени для сдачи, чтобы участник был уверен, когда сдавать ГТО в 2022 году.

Обычно на сдачу всего комплекса ГТО уходит несколько месяцев, если не брать в расчет время для оформления значка – на него также уходить до трех месяцев, а вручение происходит раз в квартал. За день участнику можно выполнить от трех до четырех нормативов.

Нужно учитывать, что они могут проводиться в разных местах: например, плавание – в бассейне, стрельба – на стрельбище и так далее. Для каждого норматива в один день дается только одна попытка. Повторить испытание в случае неудачи можно минимум через две недели.

Главные спортивные дисциплины для сдачи нормативов

Удобство такого спортивного комплекса заключается в том, что оно универсально для многих спортсменов.

Сторонники разных видов спорта смогут всецело проявить свои способности и эффективно выполнить нормы ГТО 2021. Более того, таблицы нормативов для всех возрастов доступны совершенно для каждого благодаря тому, что информацию можно получать при помощи различных источников, включая и главный сайт. К основным дисциплинам относят следующие:

• бег;
• метание;
• наклон;
• плавание;
• подтягивание;
• поднимание туловища.

У каждого спортивного норматива имеются свои характерные особенности. Например, бег на короткие дистанции проводится исключительно на любой ровной площадке, где имеется твердое покрытие, которое окажется безопасным для спортсмена. Высокий старт проводится, если дистанция наименьшая, а именно тридцать метров.

Когда дистанцию увеличивают до 60 или 100 метров, то спортсмену предлагается выбрать высокий или низкий старт. В каждом забеге участвуют от двух до четырех человек, в зависимости от загруженности на текущий день.

Организаторы должны тщательно выбирать местность для проведения лыжных забегов, чтобы она соответствовала нормам ГТО 2021. Если человек выбирает лыжный спорт, то разрешается в беге на все дистанции использовать свободный стиль катания. Также обязательно, чтобы здесь отсутствовал ветер для безопасности участников.

Если кандидаты на получение значка ГТО выбирают метание снаряда, то такое упражнение обязательно должно проводиться на специальном стадионе. Если отсутствует такая возможность, то у используемой территории должна быть ровная площадка, которая обладает коридором в пятнадцать метров шириной. Для проведения подобных тестов используются специальные предметы, которые характеризуются весом в пятьсот или семьсот грамм.

Когда проводится наклон вперед, то это упражнение можно выполнять при помощи гимнастической скамьи. Каждый претендент выбирает для себя наиболее удобный способ для того, чтобы выполнить этот норматив. Ноги обязательно должны быть выпрямлены в зоне колен. Ступни ног располагаются параллельно друг другу. Оптимальной шириной, как это видно из таблицы, является от десяти до пятнадцати сантиметров.

Плавание выполняется удобным для участника программы ГТО стилем. Для этого используются короткие дистанции. Они могут быть десять, пятнадцать или двадцать пять метров. В зависимости от наиболее оптимального выбранного варианта, который будет удобнее для каждого участника этого мероприятия, могут отличаться нормы ГТО. Таблицы нормативов для всех возрастов обладают характерными отличиями, поскольку участвуют разные возрастные группы, которые существенно отличаются по своим физическим параметрам: силе, выносливости и скорости.

Одним из самых популярных упражнений является поднятие туловища, когда человек находится в положении лежа на спине. В народе такой норматив называют «качать пресс». Проводиться должно исключительно на специализированном мате, на котором выполняют гимнастические упражнения.

Для того, чтобы засчитывали подтягивания на перекладине, нужно строго выполнять требования, как правильно делать такой норматив для каждого возраста. Хват рук обязательно сверху, а кисти требуется располагать на ширине плеч. Туловище и ноги требуется выпрямлять, а ноги не должны касаться пола. Только при выполнении этих требований, количество подтягиваний будет засчитано.

Для правильного выполнения прыжка в длину в статическом положении, как указано в таблице, нужно ставить ноги на ширине плеч, а носки должны быть строго выставлены по линии измерения. Прыжок вперед может быть выполнен исключительно, когда две ноги сдвигаются с места одновременно.

Самым популярным силовым упражнением является рывок гири. Для этого применяются снаряды, которые обладают весом в шестнадцать килограмм. Стандартным временем для выполнения этой дисциплины является четыре минуты. За этот период времени засчитывается общее количество поднятий гирь, которые были выполнены в соответствии со спортивными стандартами. Действительны поднятия, как правой, так и левой рукой.

Одним из наиболее специфических нормативов является стрельба. Для того, чтобы выполнить такое упражнение, потребуется задействовать либо пневматическое оружие, либо электронное. Независимо от используемого вида оружия, не будут зависеть результаты или требования по выполнению этого упражнения.

Выгода для населения от внедрения программы ГТО

Главные задачи, которые ставятся государством от внедрения норм ГТО 2021, таблиц нормативов для всех возрастов и других программ улучшения качества физического воспитания заключаются в оздоровлении нации. Также это популяризирует спорт, следовательно, больше граждан проводят свободное время за тренировками, а не тратят время на курение и алкоголь. В итоге, ГТО не только увеличивает количество спортивных людей, но и ускоряет рост общего числа населения.

У людей формируется мнение о том, что необходимо обязательно заботиться о своем теле и здоровье. Благодаря этому люди будут регулярно заниматься спортом и развитием своей физической подготовки. Также население получает возможность формировать потребность в систематических занятиях спортом.

Дополнительно массово внедряется система физического воспитания, а также иных комплексов развития спорта во всех сферах жизни. Главным инструментом для достижения этой цели является создание и введение в эксплуатацию множества новых спортивных клубов.

Не стоит забывать, что участие в подобных мероприятиях является максимально доступным для любого человека. Совершенно каждый пользователь имеет возможность зарегистрироваться на официальном сайте и визуально оценить нормы ГТО 2021 и таблицы нормативов для всех возрастов. Дополнительно каждый может получить комплексный перечень всей необходимой информации, которая обязательно поможет разобраться, как выбрать подходящий день и время для проведения испытаний.

В личном кабинете

Сейчас без проблем можно получить любую интересующую вас информацию в режиме онлайн – достаточно просто знать, где искать данные. Мы поможем разобраться, как использовать компьютер и телефон, чтобы получить искомое за несколько минут.

Результаты ГТО 2021 для школьников или взрослых можно посмотреть в специальном разделе личного кабинета на сайте gto.ru. Далее расскажем, что именно нужно сделать, чтобы их узнать:

Откройте личный кабинет;

• Найдите на верхней панели вкладку с одноименным названием и нажмите на нее;
• На экране откроется список искомых данных – конкретные цифры по каждой пройденной выбранной дисциплине.

Вы не ошибетесь – этот процесс очень прост и понятен всем пользователям. Для просмотра данных необходимо авторизоваться в системе – мы уже рассказывали, как это делается, читайте подробный обзор на нашем сайте.

Теперь вы знаете, как посмотреть результаты ГТО в личном кабинете на сайте. Но есть и другой вариант, где посмотреть результаты ГТО – о нем читайте далее.

Готов к труду и обороне: Исторические факты

История нашей страны знает зарождение и возрождение ГТО:

• Предложение об испытаниях на уровне СССР было внесено в 30-м году 20 века, в 31-м появился самый первый комплекс «Готов к труду и обороне»;
• В 14-м г Путин подписал указ о разработке перечня норм массового спортивного воспитания россиян. Сформированы виды значков отличия.

Современные задачи ГТО

Разработка комплекса норм нацелена на то, чтобы:

Привлечь большее число россиян к физкультуре;
Обратить внимание современного человека на здоровьесберегающие технологии россии и уменьшить смертность;
Сформировать у человека осознанного отношения к спортивной составляющей образа жизни;
Пополнить багаж знаний россиян о возможностях и технологиях систематических самостоятельных занятий физической подготовкой в спортивных залах и клубах;
Обновить структуру физической подготовки подрастающего поколения в школах, техникумах, колледжах, лицеях, гимназиях.

Полный комплекс ГТО предполагает как подготовительный этап, так и само выполнение людьми, относящимися к разновозрастной категории, определённых нормативных требований с учетом трех категорий сложности: бронзовый, серебряный и золотой значки отличия «Готов к труду и обороне».

Возрастные особенности

На сегодняшний день существует 11 ступеней норм «Готов к труду и обороне»: пять для детей и шесть для взрослого человека. Получить значки разного достоинства могут люди от шести до тридцати девяти лет включительно, которые без труда сдали норматив. Граждане в возрасте от сорока и старше (с восьмой ступени) в каждом из испытаний сдают только один норматив. Поэтому могут получить только золотой значок.

Нормы ГТО для школьников

• 1 ступень — нормы ГТО для школьников 6-8 лет
• 2 ступень — нормы ГТО для школьников 9-10 лет
• 3 ступень — нормы ГТО для школьников 11-12 лет
• 4 ступень — нормы ГТО для школьников 13-15 лет
• 5 ступень — нормы ГТО для школьников 16-17 лет

Нормы ГТО для мужчин

• 6 ступень — нормы ГТО для мужчин 18-29 лет
• 7 ступень — нормы ГТО для мужчин 30-39 лет
• 8 ступень — нормы ГТО для мужчин 40-49 лет
• 9 ступень — нормы ГТО для мужчин 50-59 лет
• 10 ступень — нормы ГТО для мужчин 60-69 лет
• 11 ступень — нормы ГТО для мужчин 70 лет и старше

Нормы ГТО для женщин

• 6 ступень — нормы ГТО для женщин 18-29 лет
• 7 ступень — нормы ГТО для женщин 30-39 лет
• 8 ступень — нормы ГТО для женщин 40-49 лет
• 9 ступень — нормы ГТО для женщин 50-59 лет
• 10 ступень — нормы ГТО для женщин 60-69 лет
• 11 ступень — нормы ГТО для женщин 70 лет и старше

Что нужно сделать, чтобы приступить к выполнению нормативов?

Затем необходимо определиться с Центром тестирования. Это позволит вам ознакомиться с онлайн-календарем этого Центра тестирования, а также забронировать день и час прохождения испытания.
Вот почему, собственно говоря, предстоит завести личный кабинет. Там же можно посмотреть нормативы на тот или иной значок отличия с учетом возрастной категории.

Введенные вами сведения обрабатываются в самом Центре. Хранятся они в банке данных комплекса «Готов к труду и обороне».

Защитим персональные данные детей в сети Интернет

Защитить их можно следующими путями:

1. Изучите политику о сохранности данных на каком бы то ни было сайте. Ознакомьтесь более подробно с тем, кто будет иметь доступ к сведениям о несовершеннолетнем.
2. Поясните ребенку, что ни в коем случае не следует вносить на страницу какого-либо сайта персональные данные, не обговорив это с родителями.
3. Проконтролируйте, чтобы ваш ребенок не передавал никому в сети паспортные данные, телефон, сведения о том, где проживает, в каком учебном заведении обучается.
4. По мере возможности, следите за тем, на каких сайтах часто бывает ребенок. Установите фильтр или родительский контроль на компьютере несовершеннолетнего.

Также вы сможете получить необходимую консультацию по возникшим вопросам, проблемам. В Центре тестирования вам непосредственно в руки выдадут учётную карточку по фиксированию сдачи нормативов.

В век Интернета, знакомых можно встретить не только на улице или в школе, но и в любимой группе одной из популярных социальных сетей о спорте. Посмотри — может твои друзья уже сдают нормативы-))

ГТО Ютуб

ГТО в Вконтакте

Где сдавать спортивные дисциплины?

Регистрация открывает перед пользователем новые возможности. В том числе, узнать нормы ГТО, которые определены ступенью участника. А также здесь в специальном разделе личного кабинета есть информация о месторасположении тестовых центров. Эти сведения значатся как в текстовом варианте, с указанием населенного пункта, адреса и наименования учреждения, так и в картографическом. Последнее интересно тем, что позволяет быстро сориентироваться на местности и легко найти спортивный зал без посторонней помощи. В центре следует предъявить паспорт и медицинскую справку, которая свидетельствует о здоровье участника ГТО.

В личном кабинете также отражается и другая информация. Например, о том, какие спортивные дисциплины уже сданы и зафиксированы в паспорте участника. Фотография, представленная в кабинете пользователя, будет использована в паспорте члена организации. На главной странице портала после входа в систему обязательно отражается уникальный идентификационный номер участника, его фамилия, имя отчество и фото. По желанию пользователь всегда может изменить личные данные, например, местонахождение, что позволит ему оперативно узнать, где располагаются центры тестирования и продолжить сдачу нормативов ГТО.

Виды значков

Если вы решили участвовать в спортивных соревнованиях в рамках всероссийского проекта «Готов к труду и обороне», стоит знать, что за успешную сдачу нормативов в соответствии с требованиями к конкретным упражнениям вы можете получить награду. Возникает вполне логичный вопрос о том, какой значок выдается после успешной сдачи ГТО? Награда соответствует трем уровням, следовательно, есть три разных значка.

Золотой знак отличия является основным и самым желанным.
Серебряный знак занимает вторую ступень по важности.
Значок, окрашенный в бронзовый цвет, относится к третьей ступени сложности.

В целом между этими тремя наградами незначительная разница в требованиях и нормативах, чаще всего это сущие секунды.

Чтобы узнать, на какой значок вы можете претендовать, достаточно изучить раздел официального сайта ГТО с нормативами, где подробно расписаны требования к участникам в зависимости от возрастной группы и сложности упражнений.

Что это за нормативы?

Если во времена СССР для сдачи нормативов ГТО было не очень много категорий и ступеней, то сейчас их куда больше. В частности, категории такие:

• школьники – есть 5 ступеней в зависимости от возраста (начиная от 6-8 лет и заканчивая 16-17 годами);
• мужчины – есть 6 ступеней по возрасту (от 18-29 лет до 60-69 лет и старше 70 лет);
• женщины – деление аналогично тому, что используется для мужчин;
• особая категория – люди с ограниченными возможностями. Там 9 спецгрупп (нарушения слуха, зрения, ампутации, ДЦП, низкий рост и т.д.), и в каждой из них есть по 11 возрастных ступеней – от 6-8 лет до 60-60 лет и тех, кто старше 70 лет.

И главное – для каждой ступени в каждой категории подготовлены свои нормативы.

Вообще же испытаний достаточно много – но большая часть из них знакомы по школьным урокам физкультуры:

• подтягивание из виса лежа на низкой перекладине – нужно подтянуться из исходного положения до перекладины и вернуться в исходное положение;
• рывок гири весом 16 кг – в счет идет количество рывков обеими руками за 4 минуты;
• метание теннисного мяча в цель на 6 метров – цель представляет собой обруч диаметром 90 см;
• метание мяча весом 150 грамм, а также спортивных снарядов по 500 и 700 грамм;
• прыжки в длину с места и с разбега, и т.д.

Кроме того, среди испытаний есть и достаточно экзотичные как для школ – например, плавание, стрельба или даже туристский поход на 10 километров.

По каждой категории устанавливается:

• перечень испытаний. Например, для мужчин и женщин в возрасте от 30 до 39 лет предусмотрено 11 испытаний. Из них 4 обязательных, а все остальные – по выбору;
• нормативы по каждому испытанию, которых достаточно для бронзового, серебряного и золотого значка. Например, чтобы получить «золото» за бег на 30 метров, мужчина в возрасте от 35 до 39 лет должен показать время в 5,2 секунды, а женщина того же возраста – 5,9 секунд;
• количество испытаний, которых достаточно для получения значка каждого типа. Например, для получения бронзового значка нужно сдать 6 нормативов из 11, на «серебро» – 7 из 11, а на «золото» – 8 из 11.

Другими словами, чтобы сдать ГТО на золотой значок, нужно не просто сдать больше нормативов (8 против 6 для «бронзы»), но и каждый из нормативов сдать на «золото». Если хотя бы один из нормативов будет сдан на «бронзу» или «серебро», в итоге физкультурник получит именно такой значок (то есть, в зачет идет результат по нижней границе из всех испытаний).

Кроме того, даже в обязательных нормативах можно выбирать. Так, в беге на короткую дистанцию можно выбрать бег на 30 или на 60 метров, а из силовых упражнений выбор между подтягиваниями, отжиманиями и рывком гири.

Еще стоит учитывать, что некоторые испытания по выбору будет сдать невозможно – например, если в городе нет бассейна, то плавание отменяется, а в летнее время никак не получится сдать бег на лыжах.

Тем не менее, как рассказывают реальные участники ГТО, больших проблем при сдаче нормативов не будет – хоть на первый взгляд они и кажутся слишком сложными. К тому же сдавать даже на золото придется только 8 испытаний из 11 – можно просто не выбирать те, с которыми есть трудности.

Когда получать значок и какие привилегии он дает

После успешного прохождения испытаний участникам придется подождать около двух месяцев до официального награждения. Золотой значок — особый знак, приказ о присвоении которого подписывает лично министр спорта РФ. Как правило, награждение происходит в торжественной обстановке и может быть приурочено к какому-то празднику. Например, ко Дню города.

Школьникам золотой значок может добавить пару баллов ЕГЭ, однако, окончательное решение о том, сколько именно дополнительных баллов получит человек, определяет конкретное учебное заведение. Работающие люди могут получить дополнительные дни к отпуску, если руководство готово их предоставить.

По телефону

При открытии официального портала вы видите телефон горячей линии. Этот номер поможет вам выяснить необходимую информацию – мы расскажем, как проверить результаты ГТО по УИН (ID-номеру):

1. Наберите номер 8 800 350 00 00;
2. Дождитесь ответа оператора;
3. Озвучьте свой вопрос;
4. Назовите уникальный код идентификации;
5. Получите ответ.

Отметим, что найти айди можно следующим образом:

• На главной странице личного кабинета;
• На основном экране мобильного приложения.

Он состоит из одиннадцати цифр:

• Год регистрации;
• Код региона проживания;
• Порядковый номер.

Еще раз уточним, что необходимо назвать идентификационный номер, а не ФИО – это сделано для усиления мер безопасности.